あなたは、あなたのことが好きですか?
私はやっと大好きー!!!!と言えるようになりました(笑)
今朝もメイクをしながら、鏡に映る自分と見つめ合い、健気に頑張ってきてくれた自分のことが愛おしくなって涙が溢れてきました。
自分のこと、好きすぎてスミマセン!!!!(笑)
だって…
こんなにも一生懸命、私のために働いてくれて愛してくれる人なんていないもん。
今のしあわせは、私が私のために一生懸命、頑張ってきたからだなぁ〜とつくづく感じたのです…
こんな私も数年前まで私のことなんて大嫌い!!!!!
自分に自信がもてなくて全然好きではありませんでした。自分を大切にとか。自分のことが好きとかまったく理解ができなくて。すごいなぁ〜って尊敬していました(笑)
こんな何もない私、何もできない私なのに、どうやって好きになったらいいの?
それくらい、自分のことなんて好きじゃなかったんです。
3年前の浮気事件で開いた心の穴
その穴を埋めたくてあちこちのセミナーに行ったり、セッションを受けてみました。
スピリチュアル、心理学、自己啓発、ヒーリングを学んでみたけど、みんな入り口や方法が違うだけで、同じことを言っていて
自分を、今を大切にする、
すべては自分の中にあること
でも、自分のの中にあると言う意味が全然わからなかったんです。
『自分を大切にする』をはじめてみようとしたのですが、自分を大切にするって意外と難しくないですか?
私たちは、
小さな頃から自分を大切にすることよりも
周りの人を大切にすること
相手の気持ちを思いやること
人に優しくとか親切にとか
誰かのためにすることを良しとして育ってきてる
自分より、相手のことを先に考えちゃったりして
子供のため、家族のため、人のため、つい誰かのために動いちゃいません?
家では家事や育児に追われてるでしょ?
どうやったら家事・育児・仕事すべてを
上手くこなして1日を乗り切るか?
夜のご飯をどうするか?
やっと片付いても、
さぁ、明日の朝ごはんをどうしよう?
何なら子供達が喜んで食べてくれるか?
どうしたら、ラクに簡単に作れる?
いつも頭をフル回転させて、誰か…
自分以外のこなすことを考えてますよね。
主婦ってスゴーーーい!!!!!
自画自賛(笑)
ほんと、頑張ってますよね〜
そして、そのやってあげることが
妻であり、母親の愛情の形で注ぎ方だと思ってたの
だから、一生懸命頑張ってたんだけど
それが、しんどくて…
その大変さを理解してもらえず
休みなく働く旦那さんに
いっつもブーたれて、文句ばっかり言って
なんで私の気持ちをわかってくれないのよぉー!!!?
少しくらい、手伝ってよ!
もっと、私のこと大切にしてよ!!!
なんで、私に愛を注いでくれないのーーーー!!!!!
まぁ、旦那さんのこと責める責める(笑)
いつもプンプンして、怒ってばっかり
でもね、からだの勉強を始めて
ふっと気づいたんですよ!
あれ?
これって、全部、私が私に言いたいことじゃない?
だって、からだは365日24時間働き続けてる
当たり前すぎて気づきもしないし、ありがたみなんて感じてもいませんでしたよ。(笑)
なんなら、
もっと働け、働けと言い続けてた。
えっ!!!? まだいけるでしょ?
まだまだ、やることいっぱいあるんだから!
こんなことで疲れたとか言ってんじゃないよぉ〜
そう!
私をいじめていたのは私自身だったのぉ〜
大切なイベントごとや仕事の時に風邪でもひこうものなら
『もぉー!!!!なんでこのタイミングに風邪なんか引くのよぉー! まったくもぉ〜』
栄養ドリンクや風邪薬を飲んで無理やり奮い立たせて対応しちゃう
自分や自分のからだを責めていました。
仕事をはじめて、そんな日々を送っていたら
気づくと免疫力がい追ってたんでしょうね。
もともと鼻炎持ちで鼻と喉が弱いところに副鼻腔炎にかかるようになり
強い薬でないと効かなくて、それを飲んで症状を抑えて持ちこたえることをしていたんですが
気づいたら、薬を飲む頻度がどんどん増えていって生理前になると免疫力が低下するから体調を崩し、薬をのむ
症状が落ち着いた頃に生理がきて生理が終わる頃に徐々に回復して
そんな感じで、毎月のように薬を飲んでいた私に気づきました。
例えば、今晩あなた一人だけの食事をとればいいとなったらどうしますか?
どうせ一人だし、めんどくさいからご飯食べなくてもいっかなぁ〜
とか、あるもので適当に済ませちゃお!ってなりません?
人のため、家族のためには頑張れるのに
自分のためって、意外とやってあげていなかったの。
ひ、ど、い…
でも、このからだは離れたくても離れられない
持ち主、変えてくださーい!って言ったて変えてなんかもらえない(笑)
こんなにひどい持ち主なのにからだって優しくて
どんな持ち主さんでも
からだは持ち主さんが大好きなの!!!!
こんな私の仕打ちにも耐えながら健気に働き続けてくれていた。
でも、もうそろそろ限界じゃないですか?
みんな疲れが溜まってきて限界です!
症状を出して、一生懸命訴えているのにガン無視されてもっと頑張れ!頑張れ!って働かせてた。
もっと、大切にしてよ!!!
少しくらい、助けてくれたっていいでしょう?
なんで、私に愛を注いでくれないのーーーー!!!!!
これって、
私がすべて旦那さんに訴えてたことだ!!!!
思いだしてください。
あなたのその心臓が動きはじめた日のこと💗
その心臓はあなたがお母さんのお腹の中で鼓動を鳴らし始め、その日から1秒も休まずに
あなたと共に過ごしてる
はしめて、抱っこされて幸せだった日のとこ
はじめて、笑った日のこと
はじめて、立てて嬉しかった日のこと
はじめて、歩けて最高にワクワクした日のこと
今この瞬間、喜び、悲しみ、怒りを感じたままに、何ひとつ欠けることなく、すべてをあなたととも体験し、感じて受け止めている
もし、あなたが悲しみ想いをしたならば、また悲しいさせないようにそれを記憶し、あなたを守ろうとする
共に喜び! 共に悲しみ…
寄り添い続けてくれいた
あなたの記憶に残っていない、たくさんのあなたの感じてきたすべてのことを
一緒に味わい、一緒に体験している
そして、あなたが息絶えるその日までずっと寄り添い続けてくれる大切なパートナー
こんなに長い時間、愛を注いでくれる人
あなたを理解し、寄り添ってくれる人っているかな?
この溢れんばかりの愛に気づいた時、こんなにも私は愛に包まれていたんだ!と涙が溢れて私は私のからだが愛おしくなりました。
あぁ、こんなに愛されてた…
そして、いじめ続けていた自分
無理させてゴメンね…
一生懸命訴えてたのに聞いてあげなくてゴメンね、
頑張って支え続けてくれてありがとう!
心から感謝し、お詫びをしました(笑)
ない!ない!と探し求めてた愛は、私の中にあったのです。
誰もがね、この溢れる愛を注がれてる…
愛されてるの!
体を持っているだけで、もうすでに愛に包まれいるのです💗
そのことに気づいてから、私の心は満たされてはじめました。
自分のからだと繋がるとね、幸せが内側から溢れてくるの…
そして、あなたを輝かせはじめる!
まずは、あなたのからだの声
たくさんの愛にに気づいてあげてね!
たまには、ゆっくりとお風呂に入って、
愛情込めながらからだを洗ってあげるとか
寝不足の人は、ちょっと早めに寝てあげるとか
自分のために丁寧にコーヒーを入れてあげるとか
誰かのためじゃなくて、あなたのために!
きっと、喜んでまた頑張ってくれて、愛を注いでくれちゃいますよぉ〜♬
只今、あなたの内なる輝きを引き出す、
女性の心とからだのケアのメニューを考案中!!!!!
あなたがあなたの輝きを放つお手伝いをさせてくださいね💗
おまけ
頑張りすぎてた頃の私
メイクアドバイスをしてもらって綺麗になってるはずがこの疲れた笑顔(笑)
そして、今
子供と海での滞在12時間
子供のようはしゃぐ元気っぷり♫
笑顔がいっぱいの日々
あなたがあなたを大切にすれば、すべてが回り始める!
もし、モヤモヤ、スッキリしない!疲れが抜けない!
なら、一度、頭とからだをアクセス・バーズ™️でリセットしませんか?
いっぱいに詰め込んだ頭の中をスッキリさせて
新しい素敵な未来の情報を入れるスペースを作りましょ!
Lino a Malie
9月スケジュール
9日(月)
11日 (火)
12日(木)
13日(金)
14/15 健康フェスタin 中野
17日(火)
18日(水)
20日(金)
24日(火)
26日(木)
27日(金)
10月8日(火)『家庭で楽しく性教育』講座
OPEN 11:00〜19:00
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